يتساءل العديد من الأهل ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع، في محاولتهم لإدخال الطعام الصلب في النظام الغذائي للطفل بدءًا من الشهر الرابع من العمر بجانب الرضاعة.
يُعتبر حليب الأم أو الحليب الصناعي المصدر الأساسي لتغذية الطفل حتى عمر الستة أشهر، إلا أن هناك بعض الحالات التي قد يُسمح فيها بإدخال الطعام في الشهر الرابع.
يقدم هذا المقال معلومات قيمة وإجابة عن سؤال ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع، مع التركيز على الأضرار والجوانب الأخرى لإدخال الطعام الصلب للرضيع ذو الأربعة أشهر.
يُعد الشهر الرابع فترة انتقالية مهمة في حياة الطفل، حيث يبدأ في تطوير مهارات حركية وحسية تساعده على الاستعداد لتناول الطعام،
حتى نجيب على سؤال ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع، تشير العلامات التالية لإمكانية إدخال الطعام الصلب في غذاء رضيعك بداية من الشهر الرابع:
يعد معرفة أضرار إدخال الطعام الصلب للرضيع خطوة مهمة قبل البحث عن نظام غذائي يجيب عن ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع.
قد يؤدي إطعام الطفل قبل الشهر الرابع إلى مخاطر صحية طويلة الأمد، مثل:
قد يمثل الشهر الرابع من عمر طفلك نقطة انطلاق جيدة للبدء في إعطائه الطعام الصلب، إلا أن إطعامه قبل الوقت المناسب قد يُسبب مشاكل صحية، منها:
5. ارتفاع نسبة الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة:
يقرر طبيب طفلك قبل إجابته عن سؤال ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع، مدى جاهزيته واستعداده الجسدي لتقبل الطعام الصلب ومن ثم قد يرشح لكـِ نظامًا غذائيًا يحتوى على التالي:
حال أقر الطبيب بعد تقييمه للطفل بجاهزيته لتناول الطعام الصلب، وتسائلت ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع يُنصح بالبدء بوجبات صغيرة وبسيطة، مثل:
ينصح بالبدء التدريجي للوجبات لدى الطفل مع البدء بنوع واحد، وعدم التوقف عن الإرضاع الطبيعي أو الحليب الصناعي المدعم بالعناصر الأساسية.
توجد بعض الحالات التي يُنصح فيها بتأخير تقديم الطعام الصلب إلى ما بعد الشهر الرابع، مثل:
قد تتسائلين ما هو الطعام الممنوع للطفل في الشهر الرابع، بعد الإجابة عن سؤال ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع.
تعد الأطعمة التالية من المحظورات على الأطفال في هذا السن:
تعد المحظورات هامة للغاية وتستدعي الحرص، خاصة تلك التي تسبب حساسية طعام مثل الفول السوداني والبقوليات.
نحن في نيو أم نولي كل الإهتمام للتغذية السليمة لكـِ ولطفلك، وتقدم لكِـ د.نيفين الصياد استشاري التغذية العلاجية الإكلينيكية إجابات أسئلتك كافة.
تعرفي أكثر على تغذية طفلك وماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع بالاشتراك في كورس تغذية الأطفال والرضع ( من عمر يوم حتى 6 سنوات ) مع د.نيفين الصياد.
المصادر:
foods to avoid giving babies and young children
تعلمي كيف تغذي نفسك وطفلك بأفضل الطرق مع خبراء التغذية مع NEWOM نيو أم أول منصة متخصصة في تغذية الحوامل وإدارة نظامهم الغذائي مع وضع برنامج تعليمي وتوعوي لهم ولأطفالهم بعد الولادة تحت أسس علمية ومعايير دولية.