تجربتي مع رجيم الحمل وجدول غذائي يومي أثناء الحمل
تمر تجارب الحمل بشكل مختلف على جميع النساء، ويبقى القاسم المشترك بينهن هو زيادة الوزن، لذا ماتنفك المرأة عن البحث عن رجيم اثناء الحمل. تختلف الزيادة في الوزن بين امرأة وأخرى، اعتمادًا على عدة عوامل أولها الجينات والوزن قبل الحمل. سأشارككم في هذا المقال تجربتي مع رجيم الحمل، وكيف حققت استشارتي لـد.نسمة ياسر أخصائية تغذية […]