يختلف زيادة الوزن أثناء الحمل من سيدة لأخرى، ويزداد الوزن بمقدار 10-12.5 كجم تقريباً، ويكون أغلب الزيادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل؛ نتيجة لزيادة وزن الطفل وكذلك استعداد جسم الأم لعملية الولادة والرضاعة، ولكن زيادة وزن الحامل بشكل كبير قد يؤدي إلى أضرار بصحة الأم والجنين، وعدم زيادة الوزن بشكل مناسب أيضاً قد يكون مضراً؛ […]
تتسائل العديد من السيدات عن كيفية نزول الوزن مع تكيس المبايض والتحديات الشائعة المتعلقة بهذه المشكلة، إذ تُعد مشكلة زيادة الوزن من الأعراض الرئيسية لهذه المتلازمة. وفيما يلي سوف نتعرف على كيفية نزول الوزن مع تكيس المبايض؟ وما هو أفضل نظام غذائي لمرضى تكيس المبايض؟ وهل علاج تكيس المبايض ينقص الوزن؟ ما هو تكيس المبايض؟ […]
عند الحمل مع تكيس المبايض تجاربكم قد تكون مختلفة عن غيركم، إذ تؤثر هذه الحالة على التوازن الهرموني لدى المرأة وقد تؤدي إلى تحديات في الحمل، وتعاني العديد من النساء المصابات بهذه المتلازمة من اضطرابات في الإباضة مما قد يجعل الحمل أكثر صعوبة. مع ذلك هناك العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن أن تساعد في […]
يراود سؤال هل سمنة البطن تمنع الحمل كثير من السيدات المقبلات على محاولة الإنجاب، والإجابة المختصرة على هذا السؤال هو نعم، سمنة البطن تمنع الحمل إلى حد كبير. قد تمنع سمنة البطن الحمل بالفعل نتيجة لتأثيرها على التوازن الهرموني، والإباضة، والصحة العامة للجسم. سنتناول في هذا المقال بالتفصيل علاقة السمنة بتأخر الحمل، مع الإجابة عن […]
تلعب صحة المبيضين دورًا أساسيًا في الخصوبة والحمل، لذا يثير تساؤل هل الدهون على المبايض تمنع الحمل، الكثير من الحيرة والخلط لدى كثير من النساء. لا يعد مصطلح دهون المبايض دقيقًا طبيًا، بل يشار به غالبًا إلى حالة تكيس المبايض PCOS، والتي غالبًا ما يتلازم وجودها مع السمنة لدى المرأة سواء كانت سببًا أو نتيجةً. […]
تبحث كل سيدة عن أفضل طرق العناية بالجسم والصحة الجسدية تمهيدًا لمرحلة الإنجاب، لذا يعد أول تساؤل يخطر ببالها ماهو الوزن المناسب لحدوث الحمل. تستدعي الإجابة على التساؤلات المتعلقة بالخصوبة وخاصة سؤال ماهو الوزن المناسب لحدوث الحمل، الكثير من الاهتمام والخطوات. يأخذنا هذا المقال في رحلة هامة لكل سيدة تبحث عن أفضل الطرق لرفع خصوبتها […]
يعد انتظام الدورة الشهرية من المؤشرات الصحية الهامة التي تدل على التوازن الهرموني لدى النساء. ومع ذلك، تواجه العديد من النساء مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يثير تساؤلات الكثير من المتزوجات هل عدم انتظام الدورة الشهرية يمنع الحمل، وهذا ما سنسلط عليه الضوء في السطور التالية. كما سنوضح أيضًا العلامات التي تدل على عدم […]
تجد العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض صعوبة في الحمل، الأمر الذي قد يكون محبطًا ويسبب لهم الكثير من المشاكل النفسية. ومع ذلك، تلعب التغذية الصحية دورًا في علاج تكيس المبايض وزيادة فرص الحمل. في السطور التالية، سنلقي الضوء على نظام غذائي لعلاج تكيس المبايض لمن تريد الحمل. وتجربتي مع رجيم تكيس المبايض لتوضيح […]
تعلمي كيف تغذي نفسك وطفلك بأفضل الطرق مع خبراء التغذية مع NEWOM نيو أم أول منصة متخصصة في تغذية الحوامل وإدارة نظامهم الغذائي مع وضع برنامج تعليمي وتوعوي لهم ولأطفالهم بعد الولادة تحت أسس علمية ومعايير دولية.