أسباب عدم زيادة وزن الرضيع في الشهر الأول قد تكون مصدر قلق للوالدين، إذ يتوقع معظمهم أن يكتسب الطفل الوزن تدريجيًا بعد الولادة، وأحد أهم أسباب عدم زيادة وزن الرضيع في الشهر الأول هي مشكلات في الرضاعة الطبيعية، مثل عدم التعلق الصحيح بالثدي أو قلة تدفق الحليب. أيضًا من أسباب عدم زيادة وزن الرضيع في […]
يعد نمو الطفل خلال السنة الأولى من حياته مؤشرًا هامًا على حالته الصحية وتطوره الطبيعي. ومن الطبيعي أن يزداد وزن الطفل بشكل ملحوظ خلال الأشهر الأولى، ولكن قد يلاحظ بعض الآباء عدم زيادة وزن طفلهم بعد عمر السنة، مما قد يثير القلق. إذ تتعدد أسباب عدم زيادة وزن الطفل، وقد تكون مرتبطة بعوامل غذائية، أو […]
يحتاج الأطفال للتغذية وزيادة الوزن أثناء مراحل النمو المختلفة، ولهذا دائماً تتساءل الأمهات عن كيفية زيادة وزن الطفل بطريقة صحية لا تضر به، ولا تصل للسمنة، ومن خلال تجربتي لزيادة وزن طفلي سنتعرف على كل الخطوات اللازمة لزيادة وزن الطفل بصورة صحيحة، وبطريقة صحية تناسب عمره وحالته الصحية. في هذا المقال سنعرف كيف نحافظ على […]
يختلف زيادة الوزن أثناء الحمل من سيدة لأخرى، ويزداد الوزن بمقدار 10-12.5 كجم تقريباً، ويكون أغلب الزيادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل؛ نتيجة لزيادة وزن الطفل وكذلك استعداد جسم الأم لعملية الولادة والرضاعة، ولكن زيادة وزن الحامل بشكل كبير قد يؤدي إلى أضرار بصحة الأم والجنين، وعدم زيادة الوزن بشكل مناسب أيضاً قد يكون مضراً؛ […]
تتسائل العديد من السيدات عن كيفية نزول الوزن مع تكيس المبايض والتحديات الشائعة المتعلقة بهذه المشكلة، إذ تُعد مشكلة زيادة الوزن من الأعراض الرئيسية لهذه المتلازمة. وفيما يلي سوف نتعرف على كيفية نزول الوزن مع تكيس المبايض؟ وما هو أفضل نظام غذائي لمرضى تكيس المبايض؟ وهل علاج تكيس المبايض ينقص الوزن؟ ما هو تكيس المبايض؟ […]
عند الحمل مع تكيس المبايض تجاربكم قد تكون مختلفة عن غيركم، إذ تؤثر هذه الحالة على التوازن الهرموني لدى المرأة وقد تؤدي إلى تحديات في الحمل، وتعاني العديد من النساء المصابات بهذه المتلازمة من اضطرابات في الإباضة مما قد يجعل الحمل أكثر صعوبة. مع ذلك هناك العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن أن تساعد في […]
لصحة الأم والطفل، إذ تزداد شهية الأم مع تقدم الحمل، وتزداد احتياجات الجنين للعناصر الغذائية من أجل النمو والتطور، ويؤدي عدم حصول الأم على العناصر الغذائية المتكاملة إلي حدوث اضطرابات في نمو الجنين والإصابة بالعديد من التشوهات، وإصابة الأم بالضعف، وعدم القدرة على الاستمرار بحمل صحي، لذلك من الضروري وضع جدول غذائي للحامل في الثلث […]
هل تزداد شهية الحامل في الشهر الرابع؟ تعد التغذية الصحية السليمة للحامل من أهم مقومات بقاء الحمل وجعله آمنًا، كما أنها تمثل التحدي الأكبر لدى الحامل، خاصةً بعد انتهاء الثلاثة أشهر الأولى وبداية الشهر الرابع، إذ يبدأ التطور الملحوظ في نمو الجنين، وتبدأ أعراض الحمل المزعجة مثل: غثيان الصباح، والتقيؤ المستمر بالتلاشي، لذلك تزداد شهية […]
يمكنكِ الاستمتاع بحمل صحي من خلال التخطيط الجيد لنظامكِ الغذائي. طالما أنكِ تتناولين مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية الغنية بالعناصر الأساسية التي تدعم نمو طفلكِ وتطور دماغه وأعضائه، إذ يمكنكِ تلبية احتياجاتكِ الغذائية من خلال اتباع قواعد غذائية للحامل النباتية دون الحاجة إلى تناول اللحوم أو الأسماك أو الدواجن. كما يمكنكِ الاستغناء أيضًا عن المنتجات […]
يشغل سؤال متى يأكل الطفل من طعام العائلة العديد من الآباء، إذ يعد الانتقال من الرضاعة إلى الطعام الصلب خطوة كبيرة وهامة في تغذية الطفل. إن أفضل تغذية يحصل عليها الطفل حتى العام الأول من عمره هو الخليط من الرضاعة أو الحليب الصناعي المدعم والطعام سهل البلع. نقدم لكـِ دليلًا شاملًا عن متى يأكل الطفل […]
يبدأ الرضيع مرحلة جديدة من تطوره الغذائي بوصوله الشهر الخامس، ويبدأ تساؤل الأم عن ماذا يأكل الطفل في الشهر الخامس؟ يُظهر طفلك استعدادًا لتناول الأطعمة الصلبة بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية بالانتهاء من الشهر الرابع من عمره، و تعتبر هذه المرحلة حساسة ومهمة لتأسيس عادات غذائية صحية. إذا كنتِ تتسائلين ماذا يأكل الطفل في الشهر […]
يتساءل العديد من الأهل ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع، في محاولتهم لإدخال الطعام الصلب في النظام الغذائي للطفل بدءًا من الشهر الرابع من العمر بجانب الرضاعة. يُعتبر حليب الأم أو الحليب الصناعي المصدر الأساسي لتغذية الطفل حتى عمر الستة أشهر، إلا أن هناك بعض الحالات التي قد يُسمح فيها بإدخال الطعام في الشهر الرابع. […]
تعلمي كيف تغذي نفسك وطفلك بأفضل الطرق مع خبراء التغذية مع NEWOM نيو أم أول منصة متخصصة في تغذية الحوامل وإدارة نظامهم الغذائي مع وضع برنامج تعليمي وتوعوي لهم ولأطفالهم بعد الولادة تحت أسس علمية ومعايير دولية.